スケジュール
フェルデンクライス メソッドのATMレッスン、FIレッスンが、日時から、レッスン内容から選べます。
カレンダー左上にあるカテゴリ（Categories）から選択したプラクティショナーのみのスケジュールが表示できます。
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10:30 AM
声と全体の関係を探る ー❷肩、首、顎の自由/plus+ ❶バランスをとる頭ー骨盤との繋がり
声と全体の関係を探る ー❷肩、首、顎の自由/plus+ ❶バランスをとる頭ー骨盤との繋がり
1月 22 @ 10:30 AM – 1:00 PM
 プラクティショナー：ツダ ユキコ レッスン内容；声と全体の関係を探る ー❷肩、首、顎の自由/plus+ ❶バランスをとる頭ー骨盤との繋がり ＊ATM Lesson Plus+(2つのATM) 前半10：30～12：00のみも可能 ATM lesson Plus+〈タイムスケジュール〉 前半10：30～12：00 ❷肩、首、顎の自由 10分休憩 後半12：10～13：00 ❶バランスをとる頭ー骨盤との繋がり ————————————— (前半 10：30～12：00のみの参加も可) 前半のみ＝2,500円・前半＋後半＝4,000円 ＊通常のレッスンに加えて、関連した軽めのレッスンをプラス。 忙しい方も同日に 関連した 2つのレッスンを受けていただけます（4000円） ＊ 前半の通常レッスンのみ の参加も可(2500円）10:30〜12:00 コメント欄に 前半 希望と記入して下さい。 1月のすべてのATMレッスンは 『声と全体の関係を探る』シリーズで構成いたしました。 参加人数：3名（満席となり次第締め切り） ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、体温調整できるようなもの。 フェイスタオル(頭の下に敷くもの)、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。１５分前から入室できます。 新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・室内清掃 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気（窓を開けて行う） ・マスク着用（参加者、プラクティショナー） ～ 心と体を 澄まして 感じて よりよい動きへ ～ Lesson Sumasu 澄 プラクティショナー ツダ ユキコ ツダユキコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内 * FIレッスンとは「感覚システムの最も古いものに注意をむけさせる。緊張感が減り、呼吸が深く、規則手になり、腹部が緩み、循環が行くって表面が拡張するなどの感覚に引き込まれていく。意識レベルでは忘れていたパターンを感じ、幼い子供だった頃の幸福感を思い出す」モシェの言葉の一部より FIレッスンでは、手で触れることで個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 FIレッスンのスケジュールは 希望のの日時をご相談の上決めさせて頂きます。こちらからお申し込み頂けます。
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